Cambridge-dieet
Het Cambridge-dieet kan een bijdrage leveren aan de volksgezondheid door mensen, die last hebben van overwicht, op een snelle, efficiënte en verantwoorde manier te laten afvallen. Het dieet kan alleen gevolgd worden door een aanmelding bij een officiële Cambridge-consulent.
Deze consulent zal tijdens het intakegesprek onder andere aan de cliënt vragen of deze medicijnen gebruikt. Als dit het geval is dan zal er gekeken worden of er sprake is kan zijn van contra-indicaties. Het kan voorkomen dat over het gebruik van de medicijnen in combinatie met het dieet advies en een verklaring van de arts gevraagd zullen worden. Vaak zal de arts van de cliënt hierbij worden betrokken omdat deze het beste op de hoogte is van de gezondheidssituatie van de desbetreffende cliënt.
Bloedsuikerwaarde
Op zich is het Cambridge-dieet volkomen veilig. Het kan echter wel voor zware hartpatiënten of mensen die lijden aan diabetes grote risico’s met zioch meebrengen. Dit is vooral het geval wanneer de medicatie niet wordt betrokken bij het dieet. Positief is wel dat het dieet een bijdrage kan leveren aan de vermindering van de klachten die door deze aandoeningen worden veroorzaakt. Het dieet kan een gunstig effect hebben op de hoogte van de bloeddruk en de bloedsuikerwaarden.
Doordat het Cambridge-dieet een dieet is dat heel erg weinig calorieën bevat wil Cambridge niet dat het in vrije handen komt. Het volgen van het dieet zonder deskundige begeleiding zou tot gezondheidsklachten kunnen leiden. De dieetproducten en de begeleiding van de cliënten worden geheel verzorgt door de consulenten van Cambridge.
Minder energie
Het Cambridge-dieet bestaat uit voedzame dranken en soepen. Elke dieetdrank levert 153 calorieën op terwijl een portie soep 154 calorieën bevat. Het Cambridge-dieet vervangt volledig de dagelijkse maaltijden door drie maaltijden die uit dieetsoepen of -dranken bestaan. Het is de bedoeling dat men dagelijks niet meer dan 500 calorieën binnen krijgt. Men valt dus af doordat men veel minder energie binnen krijgt dan men gedurende de dag verbruikt. Het lichaam gaat dan aanspraak maken op de vetreserves. Deze vetverbranding zorgt daardoor voor het gewichtsverlies.
Men kan niet zomaar aan het Cambridge-dieet beginnen maar zal allereerst een consulent moeten benaderen. Die de begeleiding op zich zal nemen gedurende het dieet. Bij deze persoon kan men bovendien de dieetsoepen en –dranken afnemen. De consulenten die het Cambridge-dieet verkopen zijn speciaal opgeleid om cliënten te begeleiden en het dieet tot een goed einde te laten brengen. In veel gevallen hebben de Cambridge-consulenten een persoonlijke ervaring met het verliezen van gewicht en met het Cambridge-dieet zelf. Heeft men na verloop van tijd het gewenste gewicht bereikt dan kan het Cambrigde Health Plan ervoor zorgen dat men ook op dit gewicht zal blijven.
Weinig calorieën
Door het Cambridge-dieet te volgen valt men meestal snel een behoorlijk aantal kilo’s af maar er kunnen klachten van zwakheid optreden doordat men weinig calorieën te gebruiken heeft. Het lichaam zal hier dan ook direct op gaan reageren door de vetreserves aan te spreken en de bloedsuikerspiegel te verlagen. Wanneer men is gestopt is de kans aanzienlijk dat men snel weer aankomt.
